Üniversiteden obez çıkmayın

Üniversiteliler hayatlarının en aktif ve sağlıklı olmaları gereken döneminde yanlış beslenmeyle hareketsiz yaşam yüzünden obezitenin pençesine düşüyor.

OBEZİTE üniversitelileri hedef aldı. Ağır yaşam koşulları ve sınav stresi gibi olumsuz faktörlerin yeme düzenini değiştirdiği gençler hayatlarının en sağlıklı ve aktif olmazı gereken döneminde obezitenin pençesine düşüyor. Fark Etmeden Diyet ekibi olarak üniversitede obezite konulu araştırmada çarpıcı bulgulara ulaştık. Evde, yurtta ya da ailesiyle yaşayan gençlerin yediklerinden yola çıkarak hesapladığımız kalori miktarı şişmanlığın üniversitede neden bu kadar yaygın olduğunu açıkladı. Araştırmamız İstanbul’da devlet ve vakıf üniversitelerinde okuyan bin öğrenci üzerinde yapıldı. Buna göre devlet üniversitesinde okuyanlar yemekhanede servis edilen yemekleri tercih etmiyor daha çok fast food yiyor. Son bir yılda bu şekildebeslenen devlet okulunda okuyan kız öğrencilerin yüzde 60’ı erkeklerin ise yüzde 45’inde ortalama 3-4 kilo alıyor.

Yüzde 70’i sağlıksız besleniyor

VAKIF üniversitelerinde ise öğrencilerinin yüzde 60-65 kadarı yılda ortalama 5-6 kilo alıyor. Üniversite öğrencileri arasında sağlı beslenenlerin oranı yüzde 30’dan az.  Ancak yüzde 70’lik grup için obezite sorunu korkutucu boyutlara ulaşmış durumda. Üniversitelerin, genç öğrencilerin  beslenme uygulamalarını olumlu yönde değiştirmek için devlet politikaları doğrultusunda bilgilendirme ve eğitim yapılmasının gerekli olduğu kaçınılmaz gerçek.