Çoğumuzun hafife aldığı ve iyileşmesi mümkün değilmiş gibi gördüğü fobiler aslında hayatı sekteye uğratacak kadar önemli ruhsal bozukluklar. Bu yüzden fobilerle yaşamak yerine bir an önce tedavinin yollarını aramalısınız.
FOBİLERİ biliyorsunuz. Çevrenizde mutlaka korkuları olan insanlar olmuştur. Bu insanların çoğu zaman espri konusu olduklarını, fobilerinin kişiliklerinin bir parçasıymış gibi algılandığını da görmüşsünüzdür. Fobiler ne gülünecek olaylardır ne de kişilik özellikleridir, çoğunlukla ruhsal travmaların sebep olduğu psikiyatrik rahatsızlıklardır. Çoğu insan tarafından hafife alınır ve iyileşmesi mümkün değilmiş zannedilir. Ancak fobiler önemli ve şiddetli olduğunda kişilerin hayatını ileri derecede sekteye uğratan durumlardır. Önemli olmasına önemlidirler, ama tamamen tedavisi edilebilen bozukluklardır. Özellikle EMDR terapisi sayesinde tedavi edilemeyen fobiler tarihe karışmıştır.
Dört seansta sorun tarih oluyor
Bir dostum yakınını kedi korkusu için yönlendirmişti. Çok değil 4-5 seanslık EMDR uygulamasıyla fobi ortadan kalkınca dostum “İnan geçeceğine ihtimal vermiyordum ve bir efsane olduğunu düşünüyordum, ama mucize gibi fobi geçti” dedi. Eskiden bilinçaltı bazı çatışmaların bir göstergesi olduğu için çözülmesinin uzun ve zor bir iş olduğu düşünülen fobilerde artık çok kısa sürede ve kolayca sonuç alabiliyoruz. Uçak korkusu, hayvan korkuları, kapalı alan korkuları ve aklınıza gelebilecek her türlü korku EMDR terapisiyle tedavi edilebiliyor. Bunların bir kısmında ilaç tedavisine bile gerek kalmayabiliyor.
30 yaşında bir kadın hastam şiddetli bir kuş ve kedi korkusuyla gelmişti. Bu korkular yüzünden evinden çıkmak istemiyor, bu hayvanların gelme ihtimali olan yerlere gidemiyor, eğer oturduğu bir restorana bu hayvanlardan biri gelirse hemen oradan uzaklaşıyordu. Danışanımın hayat hikayesini aldığımda küçükken babasından çok korktuğu ve babasının evlerinin damında kuş beslediği bilgisine ulaştım. Danışanım baba korkusunu kuşla kodlamıştı. Kendisini EMDR terapisi başladım. 4 seanslık bir çalışmadan sonra bütün korkularından kurutulmuş, hatta çalışmanın üçüncü seansından sonra ilk iş olarak kızıyla Eminönü’ndeki kuşlara yem vermeye gitmişti.
Günümüzde çözümü çok kolay
Yine Avusturya’dan gelen bir danışanımda aklınıza gelebilecek bütün fobiler vardı. Bir tavsiye üzerine sırf tedavi olmak için bana gelmişti. Kapalı yerlerden ve karanlıktan çok korkuyordu. Uçaktan korktuğu için onca yolu karayoluyla gelmişti. 15 günlük yoğun bir EMDR çalışmasının ardından büyük oranda rahatlamış olarak ve hem de uçakla dönebilmişti. Anlattığım tarzda vakalarla sıkça karşılaşıyoruz ve EMDR ile kısa sürede tedavi edildiklerini görmek büyük mutluluk veriyor. O yüzden fobilerden korkmayalım. Artık çözümü çok kolay.
EMD’nin tedavi ettiği fobiler
-Uçak
-Kapalı yer
-MR korkusu
-Yükseklik
-Asansör
-Tünel
-Vapur
-Köprü
-Kedi
-Köpek
-Akrep
-Yılan
-Böcek
-Sinek
-Kuş
-Yüzme, su ve deniz
-Sınav korkusu
-Sosyal fobi
-Doktor, tahlil, hastalık
-Dişçi korkusu
-Kirlilik
-İğne
-Kan
