Eşimizde aşırı bir kıskançlık olduğunda ilk iş, kıskançlığın farklı türlerini ayırt etmektir. Önceki yazımda mizaç özelliğine bağlı aşırı kıskançlık ile ruhsal rahatsızlığa bağlı kıskançlığın nasıl ayırt edileceğini yazmıştım.
Mizaç özelliğine bağlı aşırı kıskançlık ile ruhsal rahatsızlığın başlamasıyla ortaya çıkan aşırı kıskançlık farklı ele alınmalıdır. Ruhsal rahatsızlığın başlamasıyla ortaya çıkan aşırı kıskançlık, tıbbi bir durum olup, psikiyatristin görmesini ve ilaç kullanmayı gerektirir. İlaç gerçekten de bu türden bir aşırı kıskançlığı denetler.
Ne kıskançlığı azdır ne de aşırı uyum sağla!
Mizaç özelliğinden dolayı aşırı kıskanç eşe karşı iki yanlış tepki olabilir. Birincisi eşin mizaç özelliğini dikkate almayacak şekilde, hatta onun kıskançlığını azdıracak şekilde davranmaktır. İkinci yanlış tepki ise, kıskanç eşe aşırı uyum sağlayarak kendi hayatınızı onun kontrolüne verip, sosyal bir hapishanede yaşar hale gelmektir.
Eşin kıskançlığını azdıracak şekilde davranmak, kıskanç eşin kendini kontrol edemeyecek şekilde duygusal bir hale girmesine neden olabilirken, aşırı uyum sağlamak da kıskançlığa maruz kalan kişide öfke ve sıkılma duygusu yaratabilir.
Kıskanç kişi mizacını denetlemeye çalışmalı
Aşırı kıskançlık var olduğunda ilk iş; aşırı kıskançlığı olan kişinin mizaç özelliğinin farkına varıp, bu halinin ideal ve normal olmadığını, değişime ihtiyacı olduğunu kavraması ve kıskançlık davranışlarını denetlemeye çalışmasıdır.
Aşırı kıskanç kişi, kıskançlık ile ilgili düşünce ve duyguların kendiliğinden zihnine üşüştüğünü fark etmeli, bu düşünce ve duyguları düzeltecek şekilde akıl süzgecinden geçirmeye çalışmalı, oluşan güçlü duyguya karşı dayanmaya çalışmalı ve kıskançlığı davranışa dökmemek için çaba içinde olmalıdır.
Eşimizin mizaç özelliğini dikkate almalıyız
Eşimizin mizaç özelliğini dikkate alarak davranıp davranmamak, eş ilişkisinin seyrini belirleyen temel meselelerden biridir. Eşimizin ani öfkelenme, kuşkuculuk, kıskançlık gibi mizaç özelliklerini dikkate almak zorundayız. Örneğin eşin ani parlama özelliğine dikkat etmeyip, yangına benzin döker gibi davrandığımızda, hem eşimiz hem de biz o ateşte yanabilir.
Halbuki, eşin kıskançlığını arttırabilecek davranışlardan kaçınmak gerekir. Örneğin, eşimiz kıskanç ise olağandan fazla açık ve şeffaf olmak iyi bir strateji olabilir. Eşim kıskanır diye gizliliği arttırmak genellikle daha kötü bir stratejidir. Hastalık boyutunda olmadığında, gerçeğin açık hali kıskanç bir zihni teskin etmeye yeterlidir.
Ölen tümcanlar bizimdir!
Ortaköy’de Reina’ya saldırı açık bir terör saldırısı. Terör örgütleri hedeflerini seçerken, kültürel sembolleri kullanarak sosyal mühendislik yapmaya çalışıyorlar. Bu eylem açıkça toplumsal ayrışmaya neden olabilecek sosyal ve kültürel fay hatlarına yönelik bir eylem. Eğer terör örgütleri toplumsal ayrışma etkisinin gerçekleştiğini, stratejilerinin işe yaradığını görürlerse, benzer saldırı yapma olasılıkları artar. Halbuki, teröre ve teröristlere farklı toplumsal kesimler ortak tepki verirse, terör odaklarının stratejileri boşa çıkar.
