İSTANBUL 10°C / 5°C
Parçalı bulutlu, güneşli
12 Ocak 2025 Pazar / 13 Recep 1446
Gece modu
İSTANBUL00:00
kalan süre
  • DOLAR
    35,4431
  • EURO
    36,354
  • ALTIN
    3064.7
ANA SAYFA
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
SON DAKİKA
YAZARLAR
GÜNCEL
DÜNYA
EKONOMİ
SPOR
CANLI SKOR
AÇIK GÖRÜŞ
TEKNOLOJİ
YAŞAM
KOBİ
DİĞER
İLETİŞİM VE KÜNYE

Bizi Takip Edin

Hamileler bunu mutlaka yemeli

Hamileler bunu mutlaka yemeli
21 Kasım 2017 Salı

Hamile kadınlarının mutlaka tüketmesi gereken besinleri sizler için derledik.

Hamile kadınlarının mutlaka tüketmesi gereken besinleri sizler için derledik.
1
/
33

Hamile kadınlarının mutlaka tüketmesi gereken besinleri sizler için derledik.

Bilindiği gibi kuruyemişlerin her birinin insan sağlığı açısından büyük bir önemi vardır.
2
/
33

Bilindiği gibi kuruyemişlerin her birinin insan sağlığı açısından büyük bir önemi vardır.

Özellikle de anne adaylarına faydası dokunan bu atıştırmalıklar, doğru ve dengeli bir şekilde tüketildiği zaman bebeğin gelişimini de olumlu etkiliyor.
3
/
33

Özellikle de anne adaylarına faydası dokunan bu atıştırmalıklar, doğru ve dengeli bir şekilde tüketildiği zaman bebeğin gelişimini de olumlu etkiliyor.

Bu nedenle anne adayları her gün bir avuç kadar kuruyemişi karışık olarak tüketmelidir.
4
/
33

Bu nedenle anne adayları her gün bir avuç kadar kuruyemişi karışık olarak tüketmelidir.

Bu kuruyemişlerin başında ise kaju, kabak çekirdeği, leblebi, antep fıstığı, kuru incir, kayısı ve badem geliyor.
5
/
33

Bu kuruyemişlerin başında ise kaju, kabak çekirdeği, leblebi, antep fıstığı, kuru incir, kayısı ve badem geliyor.

Peki neden bu kuruyemişler tüketilmeli? İşte yanıtı... <br><br> Ceviz <br><br> Her gün 3 adet tüketilen orta büyüklükteki bir ceviz, bebeğin beyin gelişimine katkı sağlar.
6
/
33

Peki neden bu kuruyemişler tüketilmeli? İşte yanıtı...

Ceviz

Her gün 3 adet tüketilen orta büyüklükteki bir ceviz, bebeğin beyin gelişimine katkı sağlar.

Antep Fıstığı Uzmanlar, her gün 10 tane antep fıstığı tüketiminin vücudun ihtiyaç duyduğu yağ miktarını karşıladığını açıklıyor.
7
/
33

Antep Fıstığı Uzmanlar, her gün 10 tane antep fıstığı tüketiminin vücudun ihtiyaç duyduğu yağ miktarını karşıladığını açıklıyor.

Kaju Hamileliik dönemindeki mide bulantılarının azalmasına yardımcı olur.
8
/
33

Kaju Hamileliik dönemindeki mide bulantılarının azalmasına yardımcı olur.

Kuru İncir Potasyum bakımından zengin olan kuru incir, kan basıncını düzenler ve hamilelik zehirlenmelerine karşı korur.
9
/
33

Kuru İncir Potasyum bakımından zengin olan kuru incir, kan basıncını düzenler ve hamilelik zehirlenmelerine karşı korur.

Kabak çekirdeği Anne adayının gün içerisinde daha enerjik olmasını sağlar.
10
/
33

Kabak çekirdeği Anne adayının gün içerisinde daha enerjik olmasını sağlar.

Badem Doğum sonrasında anne sütünün artmasını sağlar.
11
/
33

Badem Doğum sonrasında anne sütünün artmasını sağlar.

Sarı leblebi Mide bulantılarına ve kusmaya karşı iyi gelir.
12
/
33

Sarı leblebi Mide bulantılarına ve kusmaya karşı iyi gelir.

Özellikle kış aylarında bağışıklık sistemini desteklemek amacıyla da tüketilen meyvelerin en tazesini nasıl seçeceğinizi biliyor musunuz?
13
/
33

Özellikle kış aylarında bağışıklık sistemini desteklemek amacıyla da tüketilen meyvelerin en tazesini nasıl seçeceğinizi biliyor musunuz?

İşte sağlıklı ve taze meyve seçmenin püf noktaları...
14
/
33

İşte sağlıklı ve taze meyve seçmenin püf noktaları...

Avokado Baktığınız avokado fazla sert ise avokadoyu aldığınız gün değil birkaç gün sonra tüketebilirsiniz.
15
/
33

Avokado Baktığınız avokado fazla sert ise avokadoyu aldığınız gün değil birkaç gün sonra tüketebilirsiniz.

Muz Alacağınız muz yeşil ise dikkat etmeniz gereken sert ve üzerinde leke olmayan muzlar olmasıdır. Ama sarı renkte muz alıyorsanız üzerinde kahve benekli olmasına dikkat etmelisiniz.
16
/
33

Muz Alacağınız muz yeşil ise dikkat etmeniz gereken sert ve üzerinde leke olmayan muzlar olmasıdır. Ama sarı renkte muz alıyorsanız üzerinde kahve benekli olmasına dikkat etmelisiniz.

Greyfurt Satın alacağınız greyfurtların ağır ve sert olması önemlidir.
17
/
33

Greyfurt Satın alacağınız greyfurtların ağır ve sert olması önemlidir.

Elma Sert, rengi parlak ve çürüğü olmayan elmaları tercih etmelisiniz.
18
/
33

Elma Sert, rengi parlak ve çürüğü olmayan elmaları tercih etmelisiniz.

Ananas Diğer meyvelerin aksine ananas evde olgunlaşmaya bırakabileceğiniz bir meyve değildir. Bu yüzden iyi seçmek gerekir.
19
/
33

Ananas Diğer meyvelerin aksine ananas evde olgunlaşmaya bırakabileceğiniz bir meyve değildir. Bu yüzden iyi seçmek gerekir.

Kavun Kavun seçerken ilk olarak yumuşak olmamasına ve çok sarı renkte olmamasına dikkat etmek gerekir. Güzel kokmasıda lezzetli olduğuna işaret eder.
20
/
33

Kavun Kavun seçerken ilk olarak yumuşak olmamasına ve çok sarı renkte olmamasına dikkat etmek gerekir. Güzel kokmasıda lezzetli olduğuna işaret eder.

Ananası iyi seçebilmek için dibini koklamak gerek. Hoş bir kokuya sahipse lezzetli ve tazedir.
21
/
33

Ananası iyi seçebilmek için dibini koklamak gerek. Hoş bir kokuya sahipse lezzetli ve tazedir.

Kayısı Çok yumuşağı kadar sertide makbul olmayan kayısının portakal renginde olması önemlidir.
22
/
33

Kayısı Çok yumuşağı kadar sertide makbul olmayan kayısının portakal renginde olması önemlidir.

Üzüm İlk olarak üzümlerin canlı renkte olması ve saplarından kolay ayrılmıyor olmasına dikkat etmek gerek.
23
/
33

Üzüm İlk olarak üzümlerin canlı renkte olması ve saplarından kolay ayrılmıyor olmasına dikkat etmek gerek.

İncir Alırken kıvamını tutturması en zor meyvelerdendir incir, ne serti nede yumuşağı makbul değildir. Orta yumuşaklıkta incir bulmanız gerekir.
24
/
33

İncir Alırken kıvamını tutturması en zor meyvelerdendir incir, ne serti nede yumuşağı makbul değildir. Orta yumuşaklıkta incir bulmanız gerekir.

Mango Yeşil renkte mango hariç cinsine göre yeşil, sarı, turuncu tercih edilebilir. Mangonun çok sert olmaması ve lekesiz olması önemlidir.
25
/
33

Mango Yeşil renkte mango hariç cinsine göre yeşil, sarı, turuncu tercih edilebilir. Mangonun çok sert olmaması ve lekesiz olması önemlidir.

İnsan sağlığı açısından oldukça faydalı olan limon ve sarımsak ikilisinin vücudumuza karşı olumlu etkileri saymakla bitmiyor.
26
/
33

İnsan sağlığı açısından oldukça faydalı olan limon ve sarımsak ikilisinin vücudumuza karşı olumlu etkileri saymakla bitmiyor.

İşte limon suyunu sarımsakla tüketmenin faydaları...
27
/
33

İşte limon suyunu sarımsakla tüketmenin faydaları...

1- Tıkalı damarların yolunu açıyor
28
/
33

1- Tıkalı damarların yolunu açıyor

2- Obezite rahatsızlığına yakalanma ihtimaline karşılık zayıflamanıza yardımcı oluyor.
29
/
33

2- Obezite rahatsızlığına yakalanma ihtimaline karşılık zayıflamanıza yardımcı oluyor.

3- Böbrek ve safra taşlarını yok ederek, idrar söktürücü özelliğiyle biliniyor.
30
/
33

3- Böbrek ve safra taşlarını yok ederek, idrar söktürücü özelliğiyle biliniyor.

4- Ülser mikrobu tedavisi için kesin çözüm sağlıyor.
31
/
33

4- Ülser mikrobu tedavisi için kesin çözüm sağlıyor.

5- Sarımsaklı limon suyu sayesinde kireçlenme durumu ortadan kalkıyor ve ağrılar hafifliyor.
32
/
33

5- Sarımsaklı limon suyu sayesinde kireçlenme durumu ortadan kalkıyor ve ağrılar hafifliyor.

6- Cilt sorunlarına iyi gelmesinin yanı sıra kanser tedavisinde de kullanılabiliyor.
33
/
33

6- Cilt sorunlarına iyi gelmesinin yanı sıra kanser tedavisinde de kullanılabiliyor.

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez.